Alimentos neutros para grupo sanguíneo A

Os alimentos neutros podem ser consumidos pelas pessoas do grupo sanguíneo tipo A, mas deve dar sempre preferência aos alimentos benéficos e super benéficos.

CARNES E AVES
Avestruz

Frango

Galinha-d'angola

Galo silvestre

Peru

Pombo

PEIXES E FRUTOS DO MAR
Agulhão-bandeira

Atum

Bacalhau-novo

Bodião

Corvina

Dourado

Eperlano

Espadarte

Esturjão

Gunelo

Haliote

Lúcio

Olhete

Ovas de salmão

Pampo

Pargo

Perca (branca)

Pescada

Piraúna

Rêmora

Robalinho

Robalo (mar)

Tainha

Tilápia

Truta comum

Tubarão

LACTICÍNIOS E OVOS
Iogurte

Leite de cabra

Manteiga clarificada

Ovos (galinha, pata, gansa, codorna)

Quefir

Queijo mussarela

Queijo de cabra

Ricota

Soro de leite

ÓLEOS E GORDURAS
Óleo de amêndoa

Óleo de borragem

Óleo de canola

Óleo de fígado de bacalhau

Óleo de gergelim

Óleo de prímula

FRUTOS SECOS E SEMENTES
Amêndoa

Avelã

Castanhas

Faia

Lechia

Leite de amêndoa

Macadâmia

Noz-manteiga

Noz-pecã

Pasta de amêndoa

Pinhão

Queijo de amêndoa

Sementes de papoula

FEIJÕES E LEGUMINOSAS

Broto de feijão

Ervilha

Feijão-branco graúdo

Feijão-jicama

Feijão-manteiga

Feijão-vermelho

CEREAIS, PÃES E MASSAS
Arroz selvagem

Cevada

Espelta (farinha e produtos)

Espelta integral

Kamut

Quinoa

Sorgo

Trigo (farinha branca, refinado, cru e semolina)

HORTALIÇAS

Abóbora-doce

Abobrinha

Agrião

Alface (excepto a romana)

Algas marinhas

Aspargos

Azeitona verde

Beterraba

Broto de bambu

Castanha-d'água

Cebolinha verde

Chalota

Cogumelo (abalone, enoki, ostra, portobello, straw, orelha-de-pau)

Couve-de-bruxelas

Couve-flor

Couve-rábano

Endívia

Mostarda (folhas)

Pepino

Picles (em salmoura)

Rabanete

Radicchio

Repolho (suco)

Repolho chinês (bok choy)

Rúcula

Taioba

Taro

FRUTAS E SUCOS

Abacate

Caqui

Framboesa

Fruta-pão

Goiaba

Kiwi

Kumquat

Maçã

Melão (espanhol, cantalupo)

Nectarina

Opúncia

Oxicoco (suco)

Pêra

Pêssego

Romã

Uvas (todas)

TEMPEROS E CONDIMENTOS

Açafrão

Ágar-ágar

Alfarroba

Algas marinhas

Anis

Aratura

Baunilha

Bergamota

Canela

Cardamomo

Cebolinha

Cerefólio

Coentro

Cominho

Cravo

Cremor de tártaro

Estévia

Extracto de amêndoa

Fermento de pão

Glicerina vegetal

Hortelã

Lecitina

Lêvedo de cerveja

Louro

Macis

Manjericão

Manjerona

Noz-moscada

Páprica

Pimenta-da-jamaica

Raiz de alcaçuz

Sal marinho

Sálvia

Segurelha

Tamarindo

ERVAS E CHÁS

Amora

Baga de sabugueiro

Bétula

Bolsa de pastor

Casca de carvalho branco

Dong quai

Escutelária

Folha de framboesa

Folha de morango

Hidraste

Hortela-pimenta

Marroio

Milefólio

Morrião-branco

Raiz de alcaçuz

Salsaparrilha

Sálvia

Tomilho

Unha-de-cavalo

Verbasco

BEBIDAS

Descafeinado

Vinho branco