Alimentos benéficos para grupo sanguíneo A

CARNES E AVES
Não existem alimentos benéficos nesta categoria.

PEIXES E FRUTOS DO MAR
Carpa

Cavala

Escargot (Helix pomatia)
Lúcio-novo

Merluza

Perca (prateada/amarela)

Pescada-polaca

Savelha

LACTICÍNIOS E OVOS
Não existem alimentos benéficos nesta categoria. No entanto, os ovos podem ser consumidos com moderação, de preferência orgânicos.

ÓLEOS E GORDURAS
Óleo de groselha-negra

Óleo de nozes

Óleo de soja

FRUTOS SECOS E SEMENTES
Amendoim

Pasta de amendoim

Semente de abóbora-moranga

FEIJÕES E LEGUMINOSAS
Fava

Feijão verde

Feijão-azuki

Feijão preto

Feijão frade

Feijão rajadinho

Lentilha

CEREAIS, PÃES E MASSAS
Amaranto

Arroz

Aveia

Centeio

Leite de arroz

Farinha de Soja

HORTALIÇAS
Abóbora-moranga

Alcachofra

Alface romana

Alho-porro

Babosa

Beterraba (folhas)

Broto de alfafa

Cenoura

Chicória

Cogumelo (maitake, dólar de prata)

Couve-flor

Couve-nabo

Dente de leão

Erva-doce (funcho)

Escarola

Nabo

Pastinaca

Quiabo

Raiz-forte

FRUTAS E SUCOS
Amora-negra

Damasco

Figo (fresco e seco)

Toranja

Lima

Limão

Oxicoco

TEMPEROS E CONDIMENTOS
Estragão

Feno-grego

Malte de cevada

Melado

Molho de soja (sem trigo)

Mostarda (seca)

Pectina de maçã

Raiz-forte

Salsa

Tamari (sem trigo)

ERVAS E CHÁS
Alfafa

Babosa

Bardana

Camomila

Cardo-mariano

Dente-de-leão

Erva-de-são-joão

Genciana

Ginkgo biloba

Ginseng

Olmo

Salsa

Valeriana

BEBIDAS
Café (normal)